A naptej és a hormonok...
Egy korábbi bejegyzésemben már írtam a kozmetikumokban lévő olyan összetevőkről, amik a hormonrendszert károsíthatják. A hormonrendszert befolyásoló anyagokat endokrin diszruptoroknak nevezik. Ezek élelmiszerekben is előfordulhatnak, ám akár a nem feldolgozott, természetes élelmiszerekben is (de erről is írtam korábban).
Ami a kozmetikumokat illeti, az ezekben előfordulható parabén-nek nevezett összetevőt is kerülni kell. A parabéneket tartósítószerként használják a kozmetikumokban és testápolási termékekben. De gyógyszerek (!), élelmiszerek tartósítására is használják. A parabénekkel az a baj, hogy állatkísérletekben ösztrogénszerűen viselkednek és ezért károsítják a hormonrendszert. Nem kizárt, hogy emberre is így hatnak.
Segítségként parabének a következők:
Metilparabén (E218),
Etilparabén (E214),
n-Propilparabén (E216),
Butilparabén,
Izobutilparabén,
Izopropilparabén,
Benzilparabén,
valamint mindezek sói.
Azonban egy USA-beli szervezet (neve EWG) legújabb figyelmeztetése szerint a napolajak is tartalmaznak olyan összetevőket, amik károsíthatják a hormonrendszert. Ilyen napolajokban előforduló összetevők:
- Oxibenzon (benzofenon-3),
- Oktinoxát,
- Homoszalát,
- Avobenzon.
Az oxibenzon ösztrogénként hathat, az oktinoxát pedig állakísérletekben befolyásolja a pajzsmirigy és a nemi szervek működését. És még egyszer, nincs adat arra, hogy ez emberben ne így lenne. De egyes naptejekben van parabén is.
Az EWG-nek van egy friss listája is arról, hogy ezeken felül milyen összetevőket kell még kerülni a naptejekben. Sőt, keresni lehet a weboldalon egyes napolajak összetevőit is. De találtam egy hazai weboldalt, ahol szintén fel vannak tüntetve a nálunk kapható napolajak és a bennük lévő összetevők. Ez is nagyon jó! Az EWG szerint a spray formát azért érdemes kerülni és kenhetőt venni, mert a fizikai fényvédőként alkalmazott és hatékony, ezért elterjedt, titánium-dioxid belélegezve rákkeltő, a bőrön pedig nem. Az 50-s fényvédő faktor (SPF) már teljesen megakadályozza azt, hogy a bőrben D-vitamin készüljön az UVB hatására. De a leégés és az UVB sugárzás annyira káros, hogy ezt be kell vállalni. Azt gondolom ez nem baj, mert nyáron a szórt fényben való 15-30 perces fény is képes már D-vitamint készíteni és ezért nem kell pótolni külön.
A kép, amit a bejegyzés közepére tettem, azt mutatja frappánsan, hogy - ezen szervezet szerint - mit kell kerülni napolaj vásárlásakor. Igyekeztem tájékozódni, és a felsorolt összetevők előfordulnak a nálunk kapható naptejekben is. Érdemes okosan, tudományosan választani, különösen, ha gyerekekről van szó. Remélem segít ez is ebben.
Szerző: dr. Speer Gábor PhD.
Jelen, betegek számára készült orvos-szakmai anyag nem pótolja az orvosi vizsgálatot, konzultációt, csak kiegészíti azt.
Hivatkozások.
1: https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/